为什么蹲久了腿会麻_腿麻是怎么回事？
我们都知道，人在盘腿坐或者是蹲久了腿会麻，而这种症状稍稍活动一下，一会就没了，那么腿麻是怎么回事？为什么蹲久了腿会麻？腿麻是一种病吗？有没有快速解决腿麻的方法呢
我们都知道，人在盘腿坐或者是蹲久了腿会麻，而这种症状稍稍活动一下，一会就没了，那么腿麻是怎么回事？为什么蹲久了腿会麻？腿麻是一种病吗？有没有快速解决腿麻的方法呢？下面就来为大家一一解答。
为什么蹲久了腿会麻？
蹲久了腿会麻的主要原因就是下肢暂时性缺氧导致的。人下蹲或者盘腿坐着时，都会让下肢折叠，这样静脉的血管就无法正常回血，而动脉的血压较高，在这样高压的环境下，神经就会做出反应，而这种反应就是“麻”。
其实，人体血液循环的一个很重要的作用就是输送氧。含氧的血液通往全身各处，一旦血液到不了某个部位，那么这个部位就会产生“发麻”的症状。除了盘腿坐、蹲久了，趴在桌子上睡觉，时间长了，胳膊也会发麻，就是这个道理。
腿麻是一种病吗？
如果是上述原因造成的腿发麻，大家不用惊慌，改变姿势后这种症状会自行消除。但是，如果是因为糖尿病、高血压、腰椎病、脑血栓、风湿、缺钙等引起的腿脚发麻那就要及时就医。
为什么蹲久了站起来头会晕？
除了腿麻，蹲久了，突然站起来，也会出现头晕的症状，这是由于站起来后下肢血管瞬间恢复畅通，血液全部流向两条腿，这样头部的血液一时不够，导致大脑缺氧，就会出现头晕、心悸等症状！因此平时应减少长时间蹲地，并且由下蹲位转为站立时不要太猛，动作稍缓慢些。
蹲久了腿麻的快速处理方法
1、最快速的处理方法：就是在腿上用力的敲几下，或者是跺跺脚、揉揉腿，这样很快就会好了，如果这样处理，那种“麻、疼”的感觉，可是十分的“酸爽”。
2、可以慢慢的活动，轻轻的的敲，这样虽然也有“麻疼”的感觉，但不会向第一步那样难受。
3、站起来不动，慢慢的麻木感就自行消散，但这种方法时间会比较长。
除此之外，用手按曲泉穴，也会有效改善腿麻的症状。曲泉穴位置：曲泉穴位于膝内侧，屈膝，膝关节内侧面横纹内侧段，股骨内侧踝的侯媛，半腱肌，半膜肌止端的前缘凹陷处。
还可以通过简单的瑜伽动作来缓解麻木，做法就是拉伸腿部肌肉，促进血液循环。
当然，如果是其他疾病引起的腿麻以上这些方法就起不到任何作用了。需要大家到正规医院检查治疗。
睡觉时手脚发麻是怎么回事？
有的人说，我睡觉的时候没有蹲着，为什么手脚会发麻呢？其实，大家不知道，睡觉时手脚发麻，很多时候也是因为手脚血液缺氧导致的，其实，睡觉时，很多人习惯枕着胳膊、或者是侧身睡，这就导致头压胳膊、一侧腿压另一侧腿，时间长了不动就会出现手脚发麻的情况。这时，只要轻轻的拍打一下手脚，症状就会缓解。
当然，睡觉手脚发麻也不尽然是这种情况，所以，大家要视实际情况而定，如果手脚发麻症状得不到缓解，建议尽早就医，以免延误病情。
北京十大文化影视传媒公司企业排行榜首页,北京北青文化艺术公司官方网站主页
为什么蹲久了腿会麻_腿麻是怎么回事？http://gold-crown-resort-member-comment.com/beiqingwenhua/18854.html
北京十大文化影视传媒公司企业排行榜首页,北京北青文化艺术公司官方网站主页官方推荐
99.99%的用户同时也查看了：
北青文化艺术公司许浑《金陵怀古》原文及翻译注释_诗意解释...... 2024-02-21
古诗词经过时间沉淀、岁月更迭，愈发让诗意更加的浓厚，下面为大家整理了 许浑《金陵怀古》原文及翻译注释 ，让我们一起来领略诗词的魅力与情感，希望对大家有所帮助。 《金......
北青文化艺术公司分毫不爽的近义词和反义词是什么_分毫不爽是什么意思?...... 2024-02-21
通过分毫不爽的近反义词，能够帮助大家了解分毫不爽的含义及用法，下面整理出 分毫不爽的近义词和分毫不爽的反义词 ，以及分毫不爽的意思解释，希望对大家有所帮助。 分毫不......
北青文化艺术公司反唇相稽的近义词和反义词是什么_反唇相稽是什么意思?...... 2024-01-11
通过反唇相稽的近反义词，能够帮助大家了解反唇相稽的含义及用法，下面整理出 反唇相稽的近义词和反唇相稽的反义词 ，以及反唇相稽的意思解释，希望对大家有所帮助。 反唇相......
北青文化艺术公司辅导的近义词和反义词是什么_辅导是什么意思?...... 2024-01-11
通过辅导的近反义词，能够帮助大家了解辅导的含义及用法，下面整理出 辅导的近义词和辅导的反义词 ，以及辅导的意思解释，希望对大家有所帮助。 辅导的近义词是什么？ 指示......
北青文化艺术公司覆雨翻云的近义词和反义词是什么_覆雨翻云是什么意思?...... 2024-01-11
通过覆雨翻云的近反义词，能够帮助大家了解覆雨翻云的含义及用法，下面整理出 覆雨翻云的近义词和覆雨翻云的反义词 ，以及覆雨翻云的意思解释，希望对大家有所帮助。 覆雨翻......
北青文化艺术公司俯仰由人的近义词和反义词是什么_俯仰由人是什么意思?...... 2024-01-11
通过俯仰由人的近反义词，能够帮助大家了解俯仰由人的含义及用法，下面整理出 俯仰由人的近义词和俯仰由人的反义词 ，以及俯仰由人的意思解释，希望对大家有所帮助。 俯仰由......
北青文化艺术公司泛论的近义词和反义词是什么_泛论是什么意思?...... 2024-01-11
通过泛论的近反义词，能够帮助大家了解泛论的含义及用法，下面整理出 泛论的近义词和泛论的反义词 ，以及泛论的意思解释，希望对大家有所帮助。 泛论的近义词是什么？ 畅谈......
北青文化艺术公司发蒙振落的近义词和反义词是什么_发蒙振落是什么意思?...... 2024-01-11
通过发蒙振落的近反义词，能够帮助大家了解发蒙振落的含义及用法，下面整理出 发蒙振落的近义词和发蒙振落的反义词 ，以及发蒙振落的意思解释，希望对大家有所帮助。 发蒙振......
北青文化艺术公司辅车相依的近义词和反义词是什么_辅车相依是什么意思?...... 2024-01-11
通过辅车相依的近反义词，能够帮助大家了解辅车相依的含义及用法，下面整理出 辅车相依的近义词和辅车相依的反义词 ，以及辅车相依的意思解释，希望对大家有所帮助。 辅车相......
北青文化艺术公司法规的近义词和反义词是什么_法规是什么意思?...... 2024-01-11
通过法规的近反义词，能够帮助大家了解法规的含义及用法，下面整理出 法规的近义词和法规的反义词 ，以及法规的意思解释，希望对大家有所帮助。 法规的近义词是什么？ 准则......
北青文化艺术公司反射角的近义词和反义词是什么_反射角是什么意思?...... 2024-01-11
通过反射角的近反义词，能够帮助大家了解反射角的含义及用法，下面整理出 反射角的近义词和反射角的反义词 ，以及反射角的意思解释，希望对大家有所帮助。 反射角的反义词是......
北青文化艺术公司佛口蛇心的近义词和反义词是什么_佛口蛇心是什么意思?...... 2024-01-11
通过佛口蛇心的近反义词，能够帮助大家了解佛口蛇心的含义及用法，下面整理出 佛口蛇心的近义词和佛口蛇心的反义词 ，以及佛口蛇心的意思解释，希望对大家有所帮助。 佛口蛇......
北青文化艺术公司负心的近义词和反义词是什么_负心是什么意思?...... 2024-01-11
通过负心的近反义词，能够帮助大家了解负心的含义及用法，下面整理出 负心的近义词和负心的反义词 ，以及负心的意思解释，希望对大家有所帮助。 负心的近义词是什么？ 亏心......
北青文化艺术公司分化瓦解的近义词和反义词是什么_分化瓦解是什么意思?...... 2024-01-11
通过分化瓦解的近反义词，能够帮助大家了解分化瓦解的含义及用法，下面整理出 分化瓦解的近义词和分化瓦解的反义词 ，以及分化瓦解的意思解释，希望对大家有所帮助。 分化瓦......
北青文化艺术公司俯首贴耳的近义词和反义词是什么_俯首贴耳是什么意思?...... 2024-01-11
通过俯首贴耳的近反义词，能够帮助大家了解俯首贴耳的含义及用法，下面整理出 俯首贴耳的近义词和俯首贴耳的反义词 ，以及俯首贴耳的意思解释，希望对大家有所帮助。 俯首贴......
北青文化艺术公司俯拾皆是的近义词和反义词是什么_俯拾皆是是什么意思?...... 2024-01-11
通过俯拾皆是的近反义词，能够帮助大家了解俯拾皆是的含义及用法，下面整理出 俯拾皆是的近义词和俯拾皆是的反义词 ，以及俯拾皆是的意思解释，希望对大家有所帮助。 俯拾皆......
北青文化艺术公司风流人物的近义词和反义词是什么_风流人物是什么意思?...... 2024-01-11
通过风流人物的近反义词，能够帮助大家了解风流人物的含义及用法，下面整理出 风流人物的近义词和风流人物的反义词 ，以及风流人物的意思解释，希望对大家有所帮助。 风流人......
北青文化艺术公司伐毛洗髓的近义词和反义词是什么_伐毛洗髓是什么意思?...... 2024-01-11
通过伐毛洗髓的近反义词，能够帮助大家了解伐毛洗髓的含义及用法，下面整理出 伐毛洗髓的近义词和伐毛洗髓的反义词 ，以及伐毛洗髓的意思解释，希望对大家有所帮助。 伐毛洗......
下一篇：世界杯为什么是英格兰不是英国？